腱鞘炎について

みなさん！こんにちは！

兵庫県明石市本町、JR明石駅近・山陽明石駅近徒歩3分にあるオレンジ鍼灸整骨院です！

腱鞘炎とは？ その原因と当院での対策

腱鞘炎（けんしょうえん）は、手首や指を動かす時に痛みや腫れを感じる症状です。パソコン作業やスマホの操作、家事、育児など、手をよく使う方に多く見られます。

特に、長時間同じ動作を繰り返すことで、手首や指の腱が炎症を起こし、痛みを引き起こします。「手首をひねると痛い」「ペットボトルの蓋を開けるのが辛い」といった経験がある方は要注意です。

どんな人にオススメ？

腱鞘炎は、以下のような方に特に起こりやすいです。

- 長時間パソコンやスマホを使用している方

- 育児や家事で手首を酷使している方

- 楽器の演奏やスポーツで手を頻繁に使う方

- 仕事で手作業が多い方（美容師、調理師など）

これらの方は腱鞘炎のリスクが高く、放置すると痛みが悪化する可能性があります。早めに対処することが大切です。

当院での施術方法

当院では、腱鞘炎の根本原因にアプローチした施術を行っています。手首や指の腱にかかる負担を軽減し、炎症を和らげるための治療を行います。

筋肉や関節のバランスを整え、身体全体の動きを調整することで、痛みを根本から改善していきます。また、再発防止のための生活習慣やセルフケアのアドバイスも提供しています。

当院の施術は、痛みを最小限に抑えた優しいアプローチが特徴ですので、整骨院が初めての方でも安心して通っていただけます。

まとめ

腱鞘炎は放っておくと悪化し、痛みが長引くこともあります。手首や指に違和感を感じたら、早めのケアが大切です。

腱鞘炎でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。