ばね指

みなさん！こんにちは！

兵庫県明石市本町、JR明石駅近・山陽明石駅近徒歩3分にあるオレンジ鍼灸整骨院です！

ばね指でお悩みの方へ～原因や対策を知って痛みを解消しましょう！～

指を曲げ伸ばしする際に「カクン」と引っかかる感覚や痛みを感じたことはありませんか？ それは「ばね指」と呼ばれる症状かもしれません。

ばね指は、指を動かすための腱が炎症を起こし、スムーズに動かなくなる状態です。 多くの場合、指の付け根に腫れや痛みを伴い、悪化すると指を伸ばすことすら難しくなることも。

特に、手を頻繁に使う方や、スマホやパソコン作業が多い方、また女性に多く見られます。

日常的な動作が辛いと感じる方、ぜひ一度当院での施術を検討してみませんか？

ばね指の原因と当院のアプローチ

ばね指の主な原因は、指を動かす際に負担がかかり続けることによる腱鞘の炎症です。 これを放置すると、慢性化して治りにくくなる可能性があります。

当院では、指や手首周りの筋肉の緊張を和らげ、炎症を軽減する施術を行っています。 さらに、日常生活でのセルフケア方法や予防法についても丁寧にアドバイスいたします。

どんな方におすすめ？

• 指の動きに違和感や痛みを感じる方

• 家事や仕事で手を酷使している方

• スマホやPCの使用が長時間に及ぶ方

「これはただの疲れかも」と軽視せず、早めに対処することが大切です。

豆知識：ばね指のセルフケア

簡単なストレッチや、指を温めるケアが炎症を和らげる助けになります。 ただし、間違った方法は悪化を招くこともあるため、専門家の指導のもとで行いましょう。

当院では、あなたの症状に合った最適な施術を提供し、日常生活を快適に過ごせるお手伝いをいたします。 一人で悩まず、ぜひ当院にご相談ください！