寝違え

みなさん！こんにちは！

兵庫県明石市本町、JR明石駅近・山陽明石駅近徒歩3分にあるオレンジ鍼灸整骨院です！

本日は寝違えについてです！

朝起きた時に突然首が痛くて動かせない、そんな経験はありませんか？ これが「寝違え」と呼ばれるものです。寝違えは、寝ている間に首の筋肉や関節が無理な状態で固定されることで起こります。多くの場合は自然に治ることもありますが、痛みが長引いたり、日常生活に支障をきたす場合も少なくありません。

寝違えに悩んでいる方へオススメ！

寝違えによる痛みや不快感に悩んでいる方に、当院でのケアをおすすめします。

特に、以下のような方に適しています。

・首を動かすたびに痛みが走る

・時間が経っても症状が改善しない

・過去に何度も寝違えたことがある

・自己流のストレッチやマッサージで改善しなかった

・仕事や家事に支障が出ている

寝違えは、首の筋肉や関節が硬直している状態です。放置すると、痛みが慢性化したり、姿勢の歪みにつながることもあります。当院では、専門の施術を通じて筋肉をほぐし、正しい位置に整えることで、痛みの軽減と早期回復を目指します。

当院でできる寝違えの治療

まず丁寧な問診から始まります。痛みの原因をしっかりと特定し、それに基づいて施術を行います。具体的には、手技やハイボルテージ療法という特殊な電気治療による筋肉の調整や、硬くなった関節の動きを改善するアプローチを取り入れます。さらに、日常生活で気をつけるべきポイントや、自宅でできるストレッチ方法もアドバイスしますので、再発防止にもつながります。

寝違えの痛みでお困りの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。専門的なケアを受けることで、痛みから解放され、元気に過ごせる日常を取り戻しましょう。