整骨院とマッサージの違いとは？あなたに合うのはどっち？

みなさん！こんにちは！

兵庫県明石市本町、JR明石駅近・山陽明石駅近徒歩3分にあるオレンジ鍼灸整骨院です！

整骨院とマッサージの違いとは？あなたに合うのはどっち？

「肩こりや腰痛をどうにかしたい！」そう思ったとき、整骨院とマッサージ、どちらに行くべきか迷ったことはありませんか？

実は、この二つは目的や施術方法が大きく異なります。

マッサージ屋の特徴

マッサージは、リラクゼーションを目的とした施術が中心です。

・筋肉をもみほぐしてリラックスしたい

・一時的に体を軽くしたい

・ストレス解消したい

こんな方には、マッサージがおすすめです。

ただし、マッサージは基本的に「その場の気持ちよさ」がメイン。根本的な改善を目的とした施術ではないため、時間が経つとまた痛みやコリが戻ってしまうこともあります。

整骨院の特徴

整骨院は、国家資格を持つ柔道整復師が施術を行います。

・骨格の歪みを整えて、痛みの原因から改善したい

・肩こりや腰痛を本気で治したい

・ケガや痛みをしっかり診てもらいたい

こんな方には、整骨院が断然おすすめです。

整骨院では、筋肉だけでなく、骨格や関節のバランスを整えることで、痛みの根本改善を目指します。長年悩んでいた不調も、正しい施術を受けることで改善されることが多いです。

日常的に気をつけるべきポイント

整骨院に通うだけでなく、日常生活で姿勢を意識することも大切です。

・デスクワーク中は1時間に1回ストレッチをする

・スマホを見るときは目線の高さを意識する

・足を組まずに座る

こうした習慣が、痛みを予防するポイントになります。

まとめ

マッサージは「気持ちよさ重視」、整骨院は「根本改善」。

「その場しのぎではなく、しっかり治したい！」という方は、ぜひ当院にご相談ください！

あなたの体の不調を、私たちが全力でサポートします。