猫背

みなさん！こんにちは！

兵庫県明石市本町、JR明石駅近・山陽明石駅近徒歩3分にあるオレンジ鍼灸整骨院です！

猫背でお悩みの方はいませんか？

長時間のデスクワークやスマホの使用、日常生活での姿勢の乱れが原因で、背中が丸くなりやすい「猫背」に悩む方が増えています。

猫背になると、見た目だけでなく、肩こりや首の痛み、頭痛、さらには呼吸が浅くなるなど、体全体に悪影響を及ぼすことがあります。気づかないうちに姿勢が悪くなっている方も多いのではないでしょうか。

猫背の原因は、長時間同じ姿勢を続けることで筋肉が硬くなり、背中や肩が前に引っ張られてしまうことにあります。

特にデスクワークやスマホを操作する際、前傾姿勢を取ることが多く、この状態が続くと背骨の自然なカーブが失われ、猫背が定着してしまいます。

当院では、猫背を改善するための施術を行っています。背骨の歪みを整え、筋肉のバランスを回復させることで、自然な姿勢を取り戻すサポートをします。さらに、日常生活での姿勢改善のアドバイスや、家でもできる簡単なエクササイズも提供しており、再発防止を目指しています。

特に以下のような方に当院での猫背改善施術をおすすめします：

- デスクワークやスマホの使用が多く、姿勢が崩れやすい方

- 肩こりや首の痛み、頭痛に悩んでいる方

- 姿勢を正そうとしても、すぐに丸まってしまう方

- 見た目を気にして猫背を改善したい方

- 呼吸が浅く、疲れやすいと感じる方

猫背は日常生活で無意識に悪い姿勢を続けることで、徐々に体に負担をかけます。 早めに専門的なケアを受けることで、体の不調を改善し、健康的な姿勢を保つことができます！

もし猫背が気になるようでしたら、ぜひ当院での施術を体験してみてください。姿勢を改善することで、心身ともに軽やかな日々を取り戻しましょう。