シンスプリントについて

みなさん！こんにちは！

兵庫県明石市本町、JR明石駅近・山陽明石駅近徒歩3分にあるオレンジ鍼灸整骨院です！

シンスプリントでお悩みの方へ：痛みの原因と当院での改善方法

シンスプリントという言葉、聞いたことはありますか？ 特にスポーツをしている方やランニングを始めた方には馴染みがあるかもしれませんが、そうでない方には少し分かりにくいかもしれません。

シンスプリントとは、すねの内側に痛みを感じる症状のことです。

ランニングやジャンプ、歩行など、足に負担をかける動作を繰り返すことで、筋肉や骨にストレスがかかり、炎症が起きてしまいます。

特に、急に運動を始めた方や、普段よりハードな運動をしている方に起こりやすいのが特徴です。

どんな方にシンスプリントは起こりやすいの？

シンスプリントは、スポーツをする方だけに限りません。

例えば、長時間立ち仕事をしている方や、硬い地面をよく歩く方にも発症する可能性があります。 また、足のアーチ（足裏の曲線）が低い方や、過去に足の怪我を経験した方も、リスクが高いと言われています。

このような方々が、足に少しでも痛みや違和感を感じたら、シンスプリントの可能性があります。 無理をして放置すると、症状が悪化し、歩くのもつらくなることもあるため、早めの対策が重要です。

当院でのシンスプリント改善方法

シンスプリントを改善するためには、まずは足の状態をしっかりと診断し、原因を特定することが大切です。 当院では、専門的な知識を持ったスタッフが、足のバランスや筋肉の状態を確認し、最適な治療プランを提供します。

具体的には、骨格の矯正や筋肉の柔軟性を高める施術を行い、痛みを緩和させていきます。 また、再発を防ぐためのストレッチやトレーニングのアドバイスも行いますので、長期的な改善が期待できます。

当院では、一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。 シンスプリントに限らず、足に関する痛みや不調でお悩みの方も、ぜひご相談ください。 スポーツをしている方はもちろん、日常生活での動きやすさを取り戻したい方にも最適です。

足の痛みが気になる方、シンスプリントかもしれないと感じた方は、ぜひ当院へお越しください。 専門的なサポートで、早期の回復と再発防止を目指しましょう！