背中の痛み

みなさん！こんにちは！

兵庫県明石市本町、JR明石駅近・山陽明石駅近徒歩3分にあるオレンジ鍼灸整骨院です！

本日は背部痛についてです！

背部痛は、多くの人が一度は経験する身近な不調です。実際、背中には大きな筋肉や骨が集まっており、体を支える重要な役割を担っています。

しかし、デスクワークでの長時間の同じ姿勢、重い荷物を持ち上げる動作、さらには運動不足やストレスが原因で、筋肉が硬直し痛みが発生しやすくなります。 特に現代では、スマートフォンやパソコンの使用時間が増え、姿勢が悪くなることで背部痛に悩む人が増えています！

背部痛を軽視していると、痛みが慢性化し、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。例えば、姿勢が悪いまま過ごすと背中の筋肉がアンバランスになり、他の部位にも影響を与えることがあります。こうした状況を防ぐためには、早期の対処が重要です。

当院では、痛みを和らげるだけでなく、根本的な原因にアプローチします！

例えば、背中の筋肉や関節の状態を丁寧に確認し、手技療法やストレッチなどを組み合わせて施術を行います。また、日常生活での正しい姿勢や体の使い方の指導も受けられるため、再発防止にもつながります。

背部痛は、さまざまな原因で発生しますが、特に次のような方に治療をおすすめします。

- 長時間のデスクワークや立ち仕事で背中に負担を感じる方

- スポーツや日常生活で無理な動作をした後に痛みが出る方

- 姿勢が悪いと感じている方や、猫背を指摘されたことがある方

- 痛み止めや湿布だけでは改善しない慢性的な背部痛を持つ方

当院の施術は、体に優しく、リラックスしながら受けられるのが特徴です。特に、手技を使った施術は、筋肉の緊張を緩め、痛みを根本から改善する効果が期待できます。痛みを我慢せず、まずは一度、当院にご相談下さい！