大人と子供の筋肉の違い

みなさん！こんにちは！

兵庫県明石市本町、JR明石駅近・山陽明石駅近徒歩3分にあるオレンジ鍼灸整骨院です！

【大人と子供の筋肉の柔軟性の違いとは？】

筋肉の柔軟性は年齢とともに変化します。大人と子供では、その違いは明確です。子供の筋肉は成長過程にあるため柔軟性が高く、怪我をしにくい体を持っています。

一方で、大人になると筋肉が硬くなりやすく、運動不足や姿勢の悪さが原因で、筋肉が凝り固まりやすいのです。

特に、デスクワークや運動不足が続くと、肩こりや腰痛、疲労感に悩まされる方も多いでしょう。これらの症状は、筋肉が柔軟性を失っているサインかもしれません。

しかし、適切なケアを行うことで、大人でも筋肉の柔軟性を取り戻すことが可能です。当院では、一人ひとりの状態に合わせた施術で、筋肉の緊張をほぐし、柔軟性を高めるお手伝いをしています。

筋肉の柔軟性を取り戻すことで、体が軽く感じたり、姿勢が良くなるだけでなく、運動能力や日常生活の動作もスムーズになります。

お子様のスポーツパフォーマンス向上や、大人の慢性的な肩こり・腰痛などの悩みにも対応しています。特に、以下のような方には当院がオススメです。

・肩こりや腰痛でお悩みの方

・デスクワークで体が凝り固まっている方

・運動不足や疲労を感じる方

・お子様の成長やスポーツパフォーマンスをサポートしたい方

「筋肉の硬さを感じる」「もっと体を楽にしたい」という方は、ぜひ一度、当院へお越しください。丁寧なカウンセリングと効果的な施術で、体の改善をサポートいたします。あなたの体に合った最適なケアを提案し、健康的な日々を取り戻しましょう。