ジャンパー膝

みなさん！こんにちは！

兵庫県明石市本町、JR明石駅近・山陽明石駅近徒歩3分にあるオレンジ鍼灸整骨院です！

ジャンパー膝とは？早めのケアが大切！

「ジャンパー膝」という言葉を聞いたことはありますか？ ジャンパー膝とは、膝の前側にある「膝蓋靱帯（しつがいじんたい）」が繰り返しの動作で負担を受け、炎症や痛みが生じる症状のことを指します。 特にバスケットボールやバレーボール、陸上競技など、ジャンプ動作や急なストップを繰り返すスポーツをしている方に多く見られます。

ジャンパー膝、こんな人は注意！

• 膝の前側に痛みや違和感を感じる

• 階段を降りるときやしゃがむときに膝が痛む

• スポーツ後、膝の違和感がなかなか取れない

こうした症状がある場合は、ジャンパー膝の可能性があります。 放置すると症状が悪化し、スポーツを楽しめなくなることも。 特に、痛みを我慢して無理をするのはNGです！

当院のジャンパー膝施術とは？

当院では、ジャンパー膝の根本的な改善を目指しています。 ただ膝をマッサージするだけでなく、痛みの原因となる筋肉や関節のバランスを整える施術を行います。 さらに、自宅で簡単にできるストレッチやトレーニングのアドバイスも充実。 「早くスポーツ復帰したい」「痛みを繰り返さない体を作りたい」という方に最適です。

ジャンパー膝、早めのケアが大切な理由

実は、ジャンパー膝は早めに対処することで改善が早くなる症状です。 逆に放置してしまうと慢性化することもあるため、違和感を感じたら早めに相談することをおすすめします。

ジャンパー膝は適切なケアで確実に改善が期待できる症状です。 当院では、患者様一人ひとりに合った施術プランをご提案し、丁寧にサポートします。

膝の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院にお越しください！

お問い合わせお待ちしております。